こぐま塾 アグリコース塾生の皆様
こんにちは、小松です。
あっという間という感じで、5月が過ぎてしまいました。
苗代のお世話、大豆畑の準備と、いよいよ作業も本番を迎えようとしています。
さあ今週末は、6月の第一集合日です。
お昼の暑さはもう夏本番?という関東地方、梅雨入りの声はもう少し先ですが、いよいよ大豆の種まきシーズンの到来です。
草刈り、種まき、キジ除けと盛りだくさんの畑スケジュールに、田んぼでの田植え準備の草刈りも待っています。
土曜に向けて、今週はどうぞ体力を温存してお過ごしくださいませ♪
森の桑の実は、今が収穫シーズン真っ盛り。作業の合間に、いやむしろ作業の真っ只中に、指を真っ黒に染める子供たちの姿が今から目に見えるようです(笑)。
以下、集合日の詳細をご連絡いたします。
注意事項を良くお読みいただき、出席・欠席のいずれかを必ずメールにてご返信ください。
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【 6月3日(土)集合日の詳細 】
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※昼食は各自済ませてからお越し下さい。
※予定時間・内容は多少変動する場合があります。
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1.スケジュール
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★5月の畑の草刈り作業が出来なかった方は、1時間前にお越し下さい★
(12:00〜 畑の草刈り&運び出し ※一部の方のみ)
12:55 駐車場集合
13:00〜14:00 畑実習(大豆の種まき)
14:00〜14:45 キジ除けネットの作成
14:45〜15:00 休憩
15:00〜16:00 田んぼ実習(苗代作業、田んぼの草刈り)
16:00 自由解散
※今回は作業が多く、時間内に作業を終えられない事も予想されます。
自由解散後や、他の日など、当日終わらなかった分を別のスケジュール
で作業されることも想定しておいてくださいね。
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2.用意するもの
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・服装
(1)田んぼ用長靴、汚れても良い履物、裸足
※雨の様子によっては泥水の中で作業となります。
※お子様は裸足で田んぼに入る前提でご用意ください。
田んぼが深いので子供用長靴は使えません。
(2)日除け帽、作業着、着替え、タオル、蚊取り線香など
※蚊の出る季節になってきました。陽射し対策と虫よけ対策
として、長袖などもご検討ください。
(3)軍手など
(4)2Lペットボトル2〜3本の水(手足洗い用)
・農具(各自ご準備ください)
(1)ノコギリ鎌
(2)シャベル、お子様用に園芸用スコップなど
★子供が時間をもてあますからと、ゲーム機や絵本類などを
ご持参するのはお控えください。子供が野良仕事に興味を持てないとき、
それもまた親御さんと一緒に乗り越えるチャンスにしましょう。
★そのため、おもちゃの持ち込みは禁止ではありませんが
子供たちが自然と触れ合って過ごす手助けとなるもの、
昔ながらのごくシンプルなものにしてください。
田畑で過ごす主役が子供たちとなるよう、導いていきたいですね。
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3.飲食について
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こぐま塾アグリコースは食育の場でもあると考えます。
当日は、市販のお菓子・ジュース類から少し距離を置いて
過ごしてみませんか。
間食が必要な小さいお子様は
おにぎり、蒸し野菜、乾物等をご持参ください。
飲み物は甘い飲み物ではなく、水・お茶をお願いします。
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4.熱中症について
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水分を摂りすぎてしまうと、
より汗をかき、体力を消耗し、
より暑く、より過ごしづらくなることが
東洋医学的に指摘されることがあります。
また、冷たすぎる飲み物、甘い飲み物などは
体力を消耗してしまうこともあります。
夏場の熱中症対策に向けて、
次のような工夫で体質を整えてみませんか?
・普段の水分摂取量を控え、
喉が渇いたときだけ少量を口に含みながら
ゆっくりと飲む習慣を身につける。
・暑いときは、濡らし手拭い(タオル)を首や頭に巻き、
気化熱を利用して涼む。
今年の夏は
“ 飲みすぎず、濡らしてクールダウン ” してみましょう♪
参考)
「水分補給への疑問」過去のこぐま塾での体験からの考察です。
http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/402788287.html「暑さ対策あれこれ」夏バテしにくい身体になる工夫など。
http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/403049568.html◆雑草屋Facebookページのご案内◆
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