こんにちは、小松です。
皆様大変お待たせいたしました。いよいよ、麦の収穫です！！
実は初めての本格的な麦栽培ということもあり、
正直に申しますが、刈り取り適期を逃してしまっています。
この時期の湿気により、麦が湿りを帯びてきてしまっています。
（台風直後のイネ科の雑草の様子。麦ではないのでご安心を…）
とにもかくにも刈り取って、乾燥させなければなりません。
干場は用意しますので、なんとか麦刈りを済ませたいと願っています♪
以下、集合日の予定をご確認下さい。
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【 ７月集合日の詳細 】
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１．スケジュール
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9:30
畑に集合
9:30〜11:00
小麦収穫（刈り取り、乾燥）
11:00〜
残り作業、自由解散
※当日は、8時〜9時半にアグリコース味噌の部の実習も
同日開催されています。タイトなスケジュールですが、
どうぞよろしくお願いします。
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２．用意するもの
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・服装
（１）長靴、スニーカーなど動きやすく、汚れても良い履物
（２）作業着、着替え、タオル、帽子など
（３）軍手など
・農具
（１）ノコギリ鎌
・その他
（１）荷物など用にレジャーシートなど
(２) 手洗い用の水（２Ｌのペットボトル１本くらい）
★おもちゃの持ち込みは禁止ではありませんが
子供たちが自然と触れ合って過ごす手助けとなるもの、
昔ながらのごくシンプルなものにしてください。
（ゲーム類や本など、その世界に没頭してしまうものはＮＧです)
田畑で過ごす主役が子供たちとなるよう、導いていきたいですね。
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３．飲食について
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こぐま塾アグリコースは食育の場でもあると考えます。
当日は、市販のお菓子・ジュース類から少し距離を置いて
過ごしてみませんか。
間食が必要な小さいお子様は
おにぎり、蒸し野菜、乾物等をご持参ください。
飲み物は甘い飲み物ではなく、水・お茶をお願いします。
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４．熱中症について
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水分を摂りすぎてしまうと、
より汗をかき、体力を消耗し、
より暑く、より過ごしづらくなることが
東洋医学的に指摘されることがあります。
また、冷たすぎる飲み物、甘い飲み物などは
体力を消耗してしまうこともあります。
夏場の熱中症対策に向けて、
次のような工夫で体質を整えてみませんか？
・普段の水分摂取量を控え、
喉が渇いたときだけ少量を口に含みながら
ゆっくりと飲む習慣を身につける。
・暑いときは、濡らし手拭い（タオル）を首や頭に巻き、
気化熱を利用して涼む。
今年の夏は
“ 飲みすぎず、濡らしてクールダウン ” してみましょう♪
参考）
「水分補給への疑問」過去のこぐま塾での体験からの考察です。
http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/402788287.html
「暑さ対策あれこれ」夏バテしにくい身体になる工夫など。
http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/403049568.html
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ご案内は以上です。
どうぞよろしくお願いします。
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