2017年05月31日

【麦】6月3日(土)集合日のご案内(ネット張り・桑の実とり)

こぐま塾 アグリコース【小麦の部】の皆様

こんにちは、小松です。

本日から、暦は七十二項の「麦秋至(むぎのときいたる)」へ。
いよいよ、麦の穂が色づき始めております♪

麦の穂が黄金色に染まる準備を始めたということは、
つまりは、雀たちが狙いを定め始める頃、でもあります(汗)!
先月半分張れた鳥除けネットを、もう半分張り終わらせたいと思います。

また、森の桑の実は、今が収穫シーズン真っ盛り。

P1130876kuwanomi.JPG

作業の合間に、いやむしろ作業の真っ只中に、指を真っ黒に染める
子供たちの姿が今から目に見えるようです(笑)。
午後の「味噌コース」の皆の分も残してね♪

以下、集合日の予定をご確認下さい。

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【 6月集合日の詳細 】
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1.スケジュール
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10:00
 畑に集合
10:00〜11:00
 小麦畑のネット張り
11:00〜
 桑の実収穫・自由解散

※当日は、午後にアグリコース味噌の部の実習も
 同日開催されています。タイトなスケジュールですが、
 どうぞよろしくお願いします。 

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2.用意するもの
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・服装
(1)長靴、スニーカーなど動きやすく、汚れても良い履物
(2)作業着、着替え、タオル、帽子など
(3)軍手など

・農具
(1)ノコギリ鎌

・その他
(1)荷物など用にレジャーシートなど
(2) 手洗い用の水(2Lのペットボトル1本くらい)


★おもちゃの持ち込みは禁止ではありませんが
 子供たちが自然と触れ合って過ごす手助けとなるもの、
 昔ながらのごくシンプルなものにしてください。
(ゲーム類や本など、その世界に没頭してしまうものはNGです)
 田畑で過ごす主役が子供たちとなるよう、導いていきたいですね。

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3.飲食について
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こぐま塾アグリコースは食育の場でもあると考えます。
当日は、市販のお菓子・ジュース類から少し距離を置いて
過ごしてみませんか。

間食が必要な小さいお子様は
おにぎり、蒸し野菜、乾物等をご持参ください。
飲み物は甘い飲み物ではなく、水・お茶をお願いします。

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4.熱中症について
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水分を摂りすぎてしまうと、
より汗をかき、体力を消耗し、
より暑く、より過ごしづらくなることが
東洋医学的に指摘されることがあります。

また、冷たすぎる飲み物、甘い飲み物などは
体力を消耗してしまうこともあります。

夏場の熱中症対策に向けて、
次のような工夫で体質を整えてみませんか?

・普段の水分摂取量を控え、
 喉が渇いたときだけ少量を口に含みながら
 ゆっくりと飲む習慣を身につける。

・暑いときは、濡らし手拭い(タオル)を首や頭に巻き、
 気化熱を利用して涼む。

今年の夏は
“ 飲みすぎず、濡らしてクールダウン ” してみましょう♪

参考)
「水分補給への疑問」過去のこぐま塾での体験からの考察です。
 http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/402788287.html
「暑さ対策あれこれ」夏バテしにくい身体になる工夫など。
 http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/403049568.html

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ご案内は以上です。
どうぞよろしくお願いします。




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posted by 塾長 at 21:55| Comment(0) | アグリコース(麦) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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