こんにちは、小松です。
梅雨に入ってからようやくしっとりと雨が降ってくれました。
田んぼの水加減は少々頼りないものではありますが、いよいよ田植えシーズンの開幕です。
天然水のみが頼りの、こぐま塾の自然農の田んぼ。これからの雨に期待したいですね。
大豆の種蒔きも始まり、種蒔きした箇所では、早くも発芽の様子がチラホラと見られています。可愛いですよー♪芽を出していなかった場所も、この雨でようやく、芽吹いてくれそうですね。
こぐま塾アグリコース、６月１７日（土）の集合日について、詳細をご連絡いたします。
注意事項を良くお読みいただき、出席・欠席のいずれかを必ずメールにてご連絡ください。
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【 田植え集合日の詳細 】
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※お子様の朝食は田んぼで食べるようご用意されるとスムーズです（おにぎりなど）。
※昼食は各自お弁当をご用意ください。
※予定時間・内容は多少変動する場合があります。
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１．スケジュール
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日中の暑さが厳しくなってきたため、
先週皆さんに提案したように、７時集合で実施します！！
いつもよりもよりちょっとだけ早起きを頑張って、
涼しい朝の田畑を過ごしてみましょう。
また、今回５時半からは「つくし農園」の田植え実習があります。
早朝の田畑の朝露やマイナスイオンをたっぷり浴びてみる、
滅多にない体験です♪ ご興味あるかたはこちらもお試しください（笑）。
毎年の田植え終了の目標は７月第一週ですが、
梅雨明けの時期は読めませんので、
なるべく今月中の田植え完了をオススメします。
すこしタイトなスケジュールではありますが年に一度の頑張り時です。
この冬に迎える味噌作りを思い描いて、張り切って参りましょう！
・6月25日（土）
6:55 集合 田んぼ
7:00〜8:00 田実習（田植え前準備、田植え）
8:00〜8:30 畑実習（草刈り）
8:30〜12:00 各自田畑作業
(9:00〜10:00 予備実習 ※7時に間に合わない方）
12:00〜14:00 昼休み、昼食休憩
14:00〜 各自田畑作業、自由解散
★昼食後は、各家庭のペースでお過ごしください。
日中頑張って早めに終わらせて切り上げても良し。
暑さを避けて、夕方涼しくなり始めてから作業再開するもよし♪
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２．用意するもの
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・服装
（１）田んぼ用長靴、汚れても良い履物、裸足
※雨の様子によっては泥水の中で作業となります。
※お子様は裸足で田んぼに入る前提でご用意ください。
田んぼが深いので子供用長靴は使えません。
（２）日除け帽、作業着、着替え、タオル、蚊取り線香など
※日陰など、特に畑の周囲では、蚊が多くなって来ています。
虫よけ対策として、長袖などもご検討ください。
（３）軍手など
（４）手足洗い用の水（ペットボトルなどで）
・農具
（１）バケツ＆水２〜４Ｌ（苗の移動に使用します）
（２）ノコギリ鎌
（３）シャベル、お子様用に園芸用スコップなど
※農具についてご不明な点がありましたらご連絡ください。
★おもちゃの持ち込みは禁止ではありませんが
子供たちが自然と触れ合って過ごす手助けとなるもの、
昔ながらのごくシンプルなものにしてください。
田畑で過ごす主役が子供たちとなるよう、導いていきたいですね。
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３．例年の様子
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同じ時期の例年の様子のBlog記事をご紹介します。
作業の予習にどうぞご覧下さい♪
http://kogumajuku.seesaa.net/article/421875301.html
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４．熱中症について
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水分を摂りすぎてしまうと、
より汗をかき、体力を消耗し、
より暑く、より過ごしづらくなることが
東洋医学的に指摘されることがあります。
また、冷たすぎる飲み物、甘い飲み物などは
体力を消耗してしまうこともあります。
夏場の熱中症対策に向けて、
次のような工夫で体質を整えてみませんか？
・普段の水分摂取量を控え、
喉が渇いたときだけ少量を口に含みながら
ゆっくりと飲む習慣を身につける。
・暑いときは、濡らし手拭い（タオル）を首や頭に巻き、
気化熱を利用して涼む。
今年の夏は
“ 飲みすぎず、濡らしてクールダウン ” してみましょう♪
参考）
「水分補給への疑問」過去のこぐま塾での体験からの考察です。
http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/402788287.html
「暑さ対策あれこれ」夏バテしにくい身体になる工夫など。
http://zassouya-no-yome.seesaa.net/article/403049568.html
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